旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間郎朗肖莊園-A小型豪華飯店 (Langshott Manor - A Small Luxury Hotel)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
郎朗肖莊園-A小型豪華飯店 (Langshott Manor - A Small Luxury Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
以下是 郎朗肖莊園-A小型豪華飯店 (Langshott Manor - A Small Luxury Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於郎朗肖莊園-A小型豪華飯店
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪倫敦,郎朗肖莊園-A小型豪華飯店都會是您的最佳住宿選擇。 離市中心僅有30.0 Miles,遊客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店的客人能在遊覽Life Line Screening, 蓋威克機場, Bridge Medical Centre等經典景點中愉悅身心。
在這家舒適的倫敦飯店中享受尊貴的服務與設施。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務,飯店配備了24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務。
在這裡,您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗,部分客房提供獨立客廳, 平面電視, 免費WiFi, 禁菸房, 暖氣,給住客更完整的服務。 在飯店內可找到鄰近高爾夫球場(3公里內), 花園等多種精彩的娛樂設施。 郎朗肖莊園-A小型豪華飯店是來倫敦探索城市魅力,放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
單車出租
機場接送
休閒娛樂設施
花園
餐飲服務
24小時送餐服務
酒吧
送餐服務
餐廳
陸上運動
鄰近高爾夫球場(3公里內)
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
平面電視
吹風機
浴袍
免費Wi-Fi
書桌
淋浴設備
免費瓶裝水
浴缸
禁菸房
可使用語言
英語
法語
葡語
加泰羅尼亞語
荷語
德語
西班牙語
義大利語
預訂與入住須知【必讀】
- 超過10歲住客將被視為大人收費(不含10歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 30.0 Miles
到達機場時間(分鐘): 8
其他實用資訊
早餐收費(適用未附早餐房價): 17 GBP
住宿概況
樓層總數: 2
餐廳總數: 1
客房總數: 22
建築完工年份: 1500
最近裝修年份: 2014
停車服務
每日停車費: 0 GBP
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天冷食慾大增?瑜伽老師1動作防發胖還能緩和腰痛
:
【早安健康/張承宇報導】天氣漸漸變冷,人體脂肪轉換成葡萄糖的過程會加速,再加上胃酸增加分泌,就會讓人更容易餓,減肥中的人不斷在吃與不吃間徘徊、掙扎,帶來很大的心理壓力。日本知名瑜伽老師用一個簡單的動作,只要3分鐘就可能幫助壓制食慾,不但能減少飢餓的痛苦,還能幫助消除疲勞,甚至可能對預防改善便秘、腰痛、坐骨神經痛有幫助!
日本知名瑜伽老師森和世表示,天氣變冷了,食慾會更加旺盛,一不小心就容易吃太多,讓好不容易減下來的身材再次走樣,瞬間破功。如果想要維持身材、成功瘦身,建議透過前彎動作伸展軀幹,除了減緩過剩的食慾,還能提升集中力,具有放鬆身心、消除疲勞、減輕壓力、改善便祕、腰痛、坐骨神經痛的效果。而且只要在肚子餓的時候做3分鐘,就可能感受到效果。
日本瑜伽老師乾史奈也認為,這個動作能伸展背部肌肉、改善血液流動、刺激背部到腰部肌肉,進而活化通過脊椎側面的自律神經、提高交感神經作用,幫助降低食慾。日本米山醫院院長、醫學博士米山公啓則指出,自律神經分為在活動時被活化的「交感神經」,以及休息時會被活化的「副交感神經」。當交感神經被活化時,會促進體內腎上腺素分泌、提高血糖,接著腦部會感受到血糖上升,誤以為人體的營養充足,就下達命令來讓飢餓感消失。
肚子餓時這樣做幫助刺激交感神經、降低食慾,減少過食
※有下痢問題,或是孕婦不可以做,膝痛者應斟酌自身能力,點到為止。
- 先跪坐,閉上雙眼,慢慢呼吸,再放鬆肩膀的力量,慢慢向前方地板趴下,讓額頭碰觸到地板,雙手貼地。
- 維持這樣的姿勢,再慢慢讓身體朝向右前方、確實伸展左側腹,並隨時注意臀部不要離開腳跟;左邊也以相同動作練習。
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