這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間套間房豪華公寓 - 普林斯頓公寓 (Studio Deluxe Apartment in Princeton Residences)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

攝取豆類食物，補充優良蛋白質

: 彙整整理／Flora、摘自／《血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法》井藤英喜著／新自然主義）、圖片來源／shutterstock

蛋白質又可區分為「動物性蛋白質」 及「植物性蛋白質」 兩大類。魚、肉類屬於動物性蛋白質食物，而大豆和豆類製品則是植物性蛋白質的主要來源。穀類等植物性食物也含有植物性蛋白質，但仍以大豆、豆類製品的含量最突出。

大豆、豆類製品是植物性蛋白質的寶庫

除了蛋白質之外，大豆、豆類製品同時含有許多對糖尿病前期及糖尿病患有正面作用的成分。

例如大豆異黃酮能夠改善骨質疏鬆症，有助於降低高血脂和癌症的發生機率；大豆卵磷脂具有促進血液循環的作用；大豆皂苷可以消除自由基，進而可預防動脈硬化；大豆油含有的亞麻油酸可有效降低血中膽固醇，抑制動脈硬化的進行。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4


達人教你：只吃好豆腐
優質的蛋白質：鰹魚
三餐飲食，是控制血糖的基本功線上快速訂房

油價漲跌互見

: （法新社紐約12日電） 世界油價昨天出現兩年來最大單日跌幅後，今天行情走穩，倫敦和紐約兩地原油期貨價格走勢分歧，漲跌互見。

在紐約商品交易所，美國市場基準商品西德州中級原油期貨價格小跌5美分，報每桶70.33美元。

倫敦市場北海布倫特原油上漲1.05美元，報74.45美元。

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